オーラルケアチェック

日々のオーラル・セルフチェックはココがポイント！
あなたはいくつYesがありますか？

食事は三食規則正しくとっている
甘い飲み物や食べ物は多くとらない
タバコは吸わない
いつもよく噛んで食べている
ストレスをためないように趣味を持っている
普段、口元がしっかり閉じている
寝ているとき歯ぎしりすることはない
寝る前には必ず歯を磨く
歯の表面はつるつるで光っている
歯肉はピンクで引き締まっている
舌もピンクで白い苔状のものがついていない
口臭があるといわれたことはない

このセルフ・チェックのすべてを「Yes」にすることで、オーラルケアはもちろんのこと、体を健康で美しく保つ事が出来ます。

「No」が多いほど、お口の健康から遠ざかっています。 ライフスタイルのリスクを減らして、普段からのオーラル・セルフケアにより時間をかけることを目指してください。