フッ素入り歯磨き剤の効果

むし歯予防に効果があります。

フッ素は、歯からカルシウムが溶け出すのを抑え、再石灰化を促して歯を丈夫にすることにより、むし歯を予防する効果が認められています。

最近の歯磨き剤の9割はフッ素が入っていて「フッ化ナトリウム」あるいは「モノフルオロリン酸ナトリウム」と明記してあります。

効果的な使い方は、何もつけすに磨いたあと、今度は歯磨き剤をつけて2分程度磨きます。

口をゆすぐときは少なめの水で1回だけにします。

ただし、毒性が有るので、使用には注意したほうが良いかもしれません。

フッ素に頼らずに、こまめにケアをするようにしたいものです。